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en serio...cuidense...esto que me dio, segun el dr. se produce por "sobreuso , mas el trabajo en el computador... mas el tejido y manualidades varias...
las manos son sistemas maravillosos. realizan movimientos tan precisos, tan delicados, y tan poderosos. podemos tomar las alas de una mariposa sin romperlas y podemos romperle la nariz a otro ser humano de un buen combo.
las manos no tienen musculos, es un complejo sistema de cuerdas y poleas y funciona practicamente "a control remoto" ya que son los musculos del antebrazo los que realmente hacen el movimiento, tirando de las "cuerdas" para hacer mover las "poleas".
cada vez que puedan...dense un descansito:
pongan sus manitas en agua tibia con sal o mejor en agua tibia con avena
con los dedos de una estiren hacia atras lo mas posible los dedos de la otra y viceversa
con el dedo pulgar presionen suavente mientras recorren el monte de la luna de la palma contraria (el monte bajo el pulgar)
pasen una pelotita entre los dedos
pidan que alguien les ponga cremita.

los repuestos jamas podran igualar a nuestras manitos.

ya me quedan solo 6 dias hasta que me quiten el yeso. ha sido muy dificil...no hacer lo que mas me gusta... pero tambien he tenido oportunidad de valorar por ejemplo el don de mis manos. y de tener amigas que me apoyan y me entienden.
he pensado mucho en que afortunadamente tengo bastante habilidad en la mano izquierda (aunque la pobre esta super adolorida con tanto esfuerzo) y me imagino mis neuronas vueltas locas haciendo nuevas conexiones neuronales para hacer las cosas de un modo nuevo.